Cuando uno se enfoca en terminar una tarea o en hacer realidad algo que anhela, es necesario comenzar con optimismo, esforzarse y trabajar para conseguirlo, pero algo muy importante es tener la confianza de que puede salir como lo imagina; porque pedir algo sin esforzarse, como si fuera un deseo que simplemente va a caer …
La victima
Muchas veces en la vida nos ahogamos en problemas que sí tienen solución. Nos sentimos víctimas y asumimos ese papel con tanta fuerza que terminamos cayendo en tristeza, depresión, quejas constantes y en la pregunta repetitiva de ¿por qué a mí? Una vez le dije a alguien que, cuando algo se me pone difícil en …
Aislarse es también sanar
A veces es importante aislarse para descubrir con quién realmente cuentas. Para notar quién te extraña, quién se alegra sinceramente de verte, quién estaría a tu lado sin interés alguno, y quién solo aparece cuando le conviene. La distancia muchas veces revela verdades que la cercanía disfraza.También es bueno aislarse cuando necesitas sanar, pensar, evaluar …
Permitirse
Hola… ¿cómo estás? Otro fin de semana que pasa rápido, ¿verdad? Imagino que, como yo, estás intentando descansar o ponerte al día con todo lo que no alcanzaste durante la semana. Y antes de seguir, quiero que sepas algo: no estás sola. Vivimos en una época donde todo parece tener una etiqueta; si se te …
Amor propio(limites)=culpa
Cuando se comienza un proceso de sanación espiritual y mental, empiezan a aparecer situaciones que te confrontan profundamente. Te enfrentas a personas que amas, pero son justamente ellas con quienes necesitas establecer límites. Y ahí es donde duele. Porque es tanto el amor que sientes por ellos, que muchas veces son esas mismas personas las …
Terapia del alma
Hoy, al despertar, vi todas las notificaciones de personas que, como yo, buscamos una salida a nuestra rutina. Un espacio donde podamos limpiar el alma y alejarnos de la toxicidad que, en el día a día, muchas veces vuelve extenuante nuestro avanzar. Mujeres que comparten y aman el arte como yo. Un medio de expresión …
La familia
En una conversación cotidiana surge a veces el tema de que es la familia, no como institución o estructura tradicional, sino como el verdadero significado de los vínculos humanos. Existe la familia consanguínea, aquella que viene dada por la sangre, y también la familia elegida: personas que, sin compartir un origen biológico, construyen lazos tan …
El tiempo, la reciprocidad y el amor
El tiempo te enseña muchas cosas. Te enseña a ser más precavido, a pensar mejor antes de actuar y a reconocer quiénes son realmente las personas que te rodean. Con el tiempo entiendes que no todos merecen tu amistad ni tu preocupación, y que tampoco debes esperar nada de nadie a cambio. Aprendes a alejarte …
Un mundo sin ego
Cuando veo las noticias y reflexiono sobre cuánto odio, ansias de poder, dinero y egoísmo existen, me doy cuenta de cuán alejados estamos los seres humanos de lo que realmente deberíamos ser. Qué ideal sería que los líderes del mundo vieran la realidad de una manera más global, basada en el intercambio y la cooperación …
La Verdad y la amistad sincera
Siempre me he preguntado por qué la verdad duele tanto. ¿Por qué me enojo —o nos enojamos cuando alguien cercano nos dice algo con honestidad que incomoda? ¿Por qué reaccionamos con frases como “ya soy mayor”, “no te metas en mi vida”, “hago lo que quiero”, “no me controles”? Cuando me refiero a “no me …
Desde mí para tí 