Esta noche, en silencio, reflexiono acerca de lo que realmente somos. Es un tema profundo, con tantos puntos de vista, teorías y caminos distintos. Yo soy de las que cree en la energía, en el alma, en el espíritu —como quieras llamarlo— y también en la materia: en el cuerpo, en todo lo tangible que …
Bienvenido 2026
2026 llega cargado de noticias alentadoras, de cambios profundos y de grandes avances tecnológicos y médicos. Aunque muchas cosas difíciles siguen ocurriendo en el mundo, hoy elijo enfocar mi atención en lo bueno: en gobiernos tiranos desmantelados, donde nuevos personajes salen a reconstruir una vida digna para con sus ciudadanos, en nuevas curas y tratamientos, …
Desear y hacerlo realidad
A veces, a lo largo de nuestras vidas, pareciera que nos gusta tropezar con la misma piedra una y otra vez. O deseamos algo con anhelo, pero no guiamos nuestros esfuerzos para que ese deseo se haga realidad. En lugar de pensar “sí puedo”, “no tengo miedo”, “me enfocaré en lo que quiero”, nos quedamos …
Ser agradecido
Hay personas que llegan a nuestra vida solo por un instante.No se quedan para siempre, pero en ese momento exacto actúan como ángeles terrenales. Aparecen cuando más lo necesitamos, sostienen sin preguntar, escuchan sin juzgar y, a veces, solo están… y eso basta para no sentirnos solos.La vida hace que algunas de esas personas se …
Te entiendo
Te entiendo cuando la tristeza pesa y sientes que ya no puedes más, cuando la carga en tus hombros se hace demasiado grande.Te entiendo cuando finges estar bien, cuando aparentas que puedes con todo aunque por dentro estés cansado.Te entiendo cuando anhelas comprensión y agradecimiento.Te entiendo cuando sientes que nunca logras satisfacer las expectativas de …
Agradecer, incluso cuando duele
Agradecer es mucho más que una palabra bonita. Es una forma de mirar la vida con humildad: reconocer lo que tenemos, lo que perdimos y lo que otros hacen por nosotros sin obligación. Es aceptar que la vida cambia, que a veces estamos arriba y otras abajo, y que en esos momentos bajos toca ajustarnos, …
Ser adolescente en la actualidad
Recuerdo que, cuando era niña y entré en la adolescencia, vivía en un punto extraño entre sentirme adulta y seguir necesitando guía. A veces creía que lo sabía todo, pero al mismo tiempo tenía una inseguridad enorme: dudaba de mi cuerpo, me comparaba con otras, y cualquier situación la veía como un problema gigante. Y …
El tiempo se nos escapa
A veces siento que los días pasan tan rápido que ni siquiera alcanzo a procesar lo que vivo. Todo se resume en trabajo, deberes y responsabilidades, como si el mundo nos empujara a un ritmo imposible de seguir. Los fines de semana ya no parecen dos días; se sienten como uno solo. Y los recuerdos …
Las relaciones y sus dramas
A veces siento que soy la villana de la película. Me alejo cuando veo que ciertas personas se enredan demasiado en situaciones cotidianas, convirtiendo su día —y el de los demás— en algo más difícil de lo que debería ser. Y entonces me detengo y pienso:¿Será que el problema soy yo? En mi vida veo …
Decisiones
Desde que tenemos autonomía creemos que tomamos decisiones por nosotros mismos. Pero, lamentablemente, no siempre es así. Muchas veces decidimos para complacer a nuestros padres, amigos, familia o simplemente por seguir normas sociales. Nos enseñaron que las decisiones deben ser consultadas, compartidas y que su valor aumenta cuando benefician a otros, no solo a uno …
Desde mí para tí 